2017年6月26日月曜日

Summer Lovin' 7月@ヨガスポット



Namaste yoga lovers!


今週土曜、7月1日は呼吸法&瞑想 これから来る蒸し暑い夏に向けて効果的な呼吸法を行います。来週金曜、7月7日はハタヨガ初心者コース、7月8日はヘッドスタンド練習クラス

今週末の縁起良い新月にYOGA SPOT認定ヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング200時間長期コースのマンダラがスタートしました。週末の2日間だけでも受講生達に大きな変容があったので、半年後はどうなっているのかが楽しみです!



毎回、他校でトレーニングを受けたインストラクター達がヨガを学び直しに来る、日本では絶対に他では受けられない濃厚、濃密な内容です。YOGA SPOTのヨガ指導者養成講座は他校へ学び直しに行かなくても良い、ワンストップでヨガ講師のための包括的な教育が受けられる、とてもパワフルで、濃厚、濃密なヨガティーチャートレーニング。





ヴィンヤサヨガティーチャートレーニング短期集中コースは10月7日スタート!


今週日曜、7月2日 【無料説明会】4pm、要予約。お得な早割は7月末まで。

ライフ・チェンジングな濃厚、濃密、ジューシーなヨガの旅に出ませんか?




トレーニングのスタートを祝うプジャとキルタンをインドのヨガスポットの講師達、アトマ先生とプリヤ先生、とライブストリーミングで行いました。古代から途切れる事なく師から生徒へと伝承されてきたヨガの叡智。ヨガの叡智を現代の私達に伝えてくれた古代の賢者達、先に道を切り開いてくれた私達のグル、師達、そして最初のヨギである偉大なヨギ、シヴァと、プジャを通してつながりました。先生から生徒へと途切れる事なく伝承されてきた事でヨガの叡智は今の私達に伝わって来ているのです。師達に敬意を払い、先生達の先生達と、そのまた先生達の先生達と最後は古代の賢者達とマハ・ヨギ、シヴァ神までヨガの叡智を通してつながっていきます。


YOGA SPOT 認定ヴィンヤサヨガティーチャートレーニング受講生の皆さん、ヨガティーチャーのコミュニティにようこそ!


そして7月8日、来週末からはヨガスポットにシグネチャースタイルのルーナーヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニグがスタート!






このコースを通して様々なパワフルなセルフケアー方法を学びます。
太陽と月、ハタヨガのハ(太陽)とタ(月)の性質を真から理解し、心と身体の太陽と月のエネルギーを バランスさせる様々なプラクティスや、女性の陰と陽のホルモンバランスを理解し、症状のない更年期に向けての日々の意識的な食事法、生命力を意識的に守るバランスのとれた運動方法、セルフマッサージ、リラクゼーション方法、マントラ、瞑想、呼吸法や様々なパフフルなセルフケアー方法を学びます。



今から女性ホルモンの乱れを調和させる意識的なセルフケアーを行う事で生理周期が安定し、PMSや生理痛等の不調が改善します。



コースの中で私の一番好きなパートは、インドの哲学的神話を背景にインドの女神・シャクティの持つエネルギーの哲学的な意味、神話を理解し、女神の神話を探究していく授業です。女神のエネルギーを私達の日常に実用的に活かす方法をマントラやプラクティスを通して学びます。


などなどなど!深いルーナーフローヨガの洞窟に入る40時間です!申込受付中、お見逃し無く!




女神ラダとクリシュナの聖地ヴリンダーヴァンで開催

ヨガとアーユルヴェーダのマザーランド、インドにそろそろ呼ばれてみませんか?

申込受付中



2017&2018年ヨガスポット認定ヨガティーチャートレーニングの






 


10月:ヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング200時間(2ヶ月コース開始)早割7月30日








◉今週土曜!7月1日【呼吸法&瞑想 講師:OMkari

◉来週金曜!7月7日 【ハタヨガ初心者コース


◉来週土曜!7月8日【ヘッドスタンド練習クラス



OMkariの月曜特別クラス!


•7月10日【ティーチャース・プラクティス】ますますヒートアップしてる熱い練習です!

•7月24【ルーナー・ヴィンヤサヨガ2時間クラス】

◉8月12日 【ヴィンヤサヨガ初心者コース

◉8月18日 【ヨガニドラ継続して参加し変化を観察してみよう



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呼吸法&瞑想

今週土曜!7月1日:9〜10am





ヨガのシンプルな呼吸法を実践し、日常生活に取り入れる事でストレス・ホルモンを減少させ、イライラや怒りっぽさ、不安感やパニック心等をコントロールする事が可能になり、体調管理につながります。ヨガ実践者ではなくてもリラクゼーションの方法やストレス・マネージメント・ツールを学ぶ事ができる最適なクラスです。



講師:Sundari


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7月の初心者コース





0から気軽にヨガを始められる初心者用の全3回コース




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ヘッドスタンド練習クラス 

7月8日



普段のヨガプラクティスをスパイス・アップしよう!

ヘッドスタンドの正しい準備方法から正しいポーズの練習法を学びながら、ヘッドスタンドと逆転のバリエーションを練習する隔月のヘッドスタンド練習クラス



講師:スンダリー





いくつになっても、どんなに何かの"プロ"になっても、何年ヨガの練習をしていても、
常に何かの"初心者"でいる事は私達の単調な日常にマジックを起こしてくれます。
初心の心、ビギナーズ・マインドを感じる事でマインドがストレッチされ、
やる気と自信につながります。


皆さんはどんな事に対してビギナーズ・マインドでアプローチしていますか?
ヘッドスタンドとヘッドスタンドのバリエーションを安全に紐解いて行くヘッドスタンド練習クラス。
初参加もリピーターもお気軽にどうぞ!

予約受付中



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隔月第3金曜:8月18日



2017年後半を意識的に過ごせる様にサンカルパの種をヨガニドラでしっかり蒔こう






今年も益々生まれ持った可能性をフルに開花させるため、"サンカルパ"= 意志の種を植えよう。自分を制限しているマイナスな考え方を手放したい、不必要な癖から解放されたい、人生をどの様に開花したいか、何を達成したいか”意志”を明白にし、意識の中にその意志、サンカルパの種を植えましょう。パワフルなサンカルパの種を蒔くため、ヨガニドラへぜひご参加ください。




講師:スンダリー




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大好評のOMkariのマントラ・ジャパ瞑想クラスは
ヨガスポット認定のティーチャートレーニングのモジュールとなります
開催日程や詳細は近日アップしますので
マントラの知識やマントラ瞑想を深めたい方はぜひご参加ください!







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2017年&2018年も多彩なヨガティーチャートレーニングプログラム

を提供いたします

ヨガスポット認定200・300・500時間

ヨガ講師養成講座

全米ヨガアライアンス登録プログラム






心、身体、魂を自由にする最高水準のヨガプログラムをお届けしています



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ヨガインストラクター資格所得のためだけではなく、ヨガインストラクターからヨガに躍進し、各人の成長と進化を遂げるための

YOGASPOT認定の

ヨガティーチャートレーニング 

2017&2018年モジュール・スケジュール







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2017年7月8日スタート



ティーチャートレーニング




2017年7月8日、9日、15日、16日、17日

申込受付中!

ルーナーフローヨガ・ティーチャートレーニング 





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◉10月スタート秋講習:2ヶ月集中コース



ティーチャートレーニング200時間




申込受付中

ヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング 受講生の声

ヨガティーチャーを目指している方、自己の進化、成長のため、生まれ持った可能性をフルに開花し、ベストな自分になるための方法を学びたい方、ヨガクラスに来てくれる方々の成長を安全で知的なヨガを通してガイドしたい方々、真のヴィンヤサヨガの意味を反映したヴィンヤサフローガイドしたい方々のための最高水準のプログラムです。


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女神ラダとクリシュナの聖地ヴリンダーヴァンで開催



タージマハール観光付



申込受付中



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心も身体も喜ぶシャンティ会員




今入会されるともれなく豪華ギフトをプレゼント中!

週1回以上通いたい方、ヨガをライフスタイルに取り入れ、しなやかな身体と穏やかな心を手に入れたい方、運動不足改善への第一歩として、シャンティ会員になり新しいヨガライフ始めてみませんか?






月会費でヨガが受け放題の定額会員制度


1ヶ月15800円でヨガクラス受け放題!




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体験レッスン・キャンペーン開催中!お得な3回券でヨガで体力&免疫力アップしませんか?初心者の方も、運動不足の方も、何か新しい事トライしたい方、複雑な日常から離れたい方、お気軽にどうぞ。



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大好評のヨガスポットの




ご希望に応じて個人にあったプライベート・ヨガレッスンを丁重にやさしく、静かな落ち着いた空間で指導いたします。プライベートならではの、内容の濃いセッションを受けていただく事が可能です。仕事が忙しく、決まった時間に通えない方、ヨガを始めてみたいけど、グループレッスンでは少し不安な方、リラックスした空間でヨガを練習したい方などにはピッタリのプログラムです。一人ひとりに合ったヨガレッスンを経験豊富なヨガインストラクターがカウンセリングを行いながらプログラムいたします。ヨガスポットにて、もしくはご自宅などへの出張も可能です。


デラックス・プライベート・ヨガレッスン



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OMkari先生がスカイプやヨガスポットでの個人面談を通してキャリア・ガイダンスを


提供するメンタリング・プログラム 申込受付中!




ご自身のヨガ練習や指導スキルをブラッシュ・アップしたい方々のためのメンタリング・プログラム。ヨガレッスン内容やシークエンスに関しての質問、キャリア・カウンセリング、他ヨガ講師としてのチャレンジや相談事のプロフェッショナルなガイダンスを提供いたします。


YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング200・300・500時間受講生、卒業生、新米ヨガインストラクターからこれからヨガ講師を目指している方、キャリア・アップ&スキルアップをしたい経験豊富なヨガ講師の方までお気軽にお申し込みください。


YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング300・500時間の受講生は1時間の無料メンタリングがティーチャートレーニング300・500時間プログラムに含まれています。


お気軽にお申込みください!


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インターネット・カメラ、スカイプやフェースタイムを使って、
OMkari or Sundari がライブ・ヨガレッスンを提供いたします。

オンライン・カンファレンス・コール、スカイプやフェースタイムを使って、OMkariがライブ・ヨガレッスンまたはヨガ講師をされている方のためのメンタリング・プログラム(カウンセリング)を提供いたします。

仕事、家事、スケジュール、等々でヨガスタジオまで足を運べない方、地方在住の方でヨガスポットまで中々ヨガレッスンを受けに来れない方のための自宅で簡単ヨガレッスン。ヨガインストラクターをされていて自身の練習や指導スキルをブラッシュ・アップしたい、ヨガレッスン内容やシークエンス、キャリアのカウンセリングをフィードバックし、プロフェッショナルなガイダンスを提供するメンターシップとして、様々な用途に活用していただけるプログラムです。



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Yoga Lovers の皆様

思い出深い、楽しい夏2017にしましょう!

7月も夏を快適に元気に過ごせる様心と体の健康をサポートするヨガをお届けします!

今夏もヨガスポットでヨガマットの上で会いましょう。


2017年夏スケジュール







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