2017年1月28日土曜日

フレッシュな2月@ヨガスポット

ナマステ yoga lovers!





Happy Chinese New Year! 春節おめでとうございます。2017年はどんなリズムでフローしていますか?

OMkariとスンダリがインドへヨガトリップ滞在するため、2月9〜3月15日はヨガスポットのスケジュールが一部変更となります。クラス内容や時間に変更はございませんが、代行、休講となるクラスがございますのでスケジュールをご確認の上ご来場ください。帰国後はさらにパワーアップしたヨガを共有しますので春プラクティスをお楽しみに!

そしてインドから帰国後、3月18日スタートのヒーリング・ハンズ・オン・タッチと4月のハタヨガティーチャートレーニングをガイドしますので、春も一緒にヨガの旅を深めていきましょう。

ハタヨガティーチャートレーニングのお得な早割は2月10日まで。7月8日スタートのルーナーヴィンヤサティーチャートレーニングのお得な早割は3月31日まで。お見逃しなく。

インドのヨガトリップをインスタグラムへアップデートするので是非インスタをフォローしてね!



2月5日(日)ヨガスポット認定ヨガティーチャートレーニング無料説明会 4pm 要予約




6月:ヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング200時間(6ヶ月コース開始)早割3月31日


★2017年ヨガスポット認定ヨガティーチャートレーニングの

プログラム・スケジュール







★2月4日【呼吸法&瞑想 講師:OMkari


★2月4日【マントラ・チャンティング・ジャパ瞑想】 OMkari(2月のみ第1土曜)

2月のテーマ】今回はマントラの原点に戻り、全てのマントラ、全ての音の原始音、原始的な波動であるOMをとことん紐解きます。聖典に説かれているOMを唱える重要性、目的別OMの唱え方など学びながらジャパ瞑想をします。ヨガ実践者もヨガ講師もこのとってもジューシーなクラスお見逃しなく!



ヨガスポット認定ヨガティーチャートレーニング200・300・500時間の説明会では皆様の質問にとことんお答えします。

1)2017年6月スタートの6ヶ月長期コース 

2)10月開催の2ヶ月集中コース

3)ヨガティーチャートレーニング300・500時間プログラム


に興味のある方はお気軽にご参加ください。



★OMkariの月曜特別クラス!

•3月27【ルーナー・ヴィンヤサヨガ2時間クラス】
•4月10日【ティーチャース・プラクティス


★3月3日 【ハタヨガ初心者コース







★4月21日 【ヨガニドラ継続して参加し変化を観察してみよう




★5月13日【ヘッドスタンド練習クラス








2月9日〜3月15日までスケジュールが一部変更となります。上記期間中、代行、休講となるクラスがございますのでスケジュールをご確認の上ご来場ください。



・上記期間中のOMkari&Sundariのヨガクラスは全て代行となります。



Sundari は3月16日(木)、OMkariは3月18日(土)から通常スケジュールでクラスに戻ります。



上記期間中の休講クラス


・毎週月曜、11am、ヴィンヤサヨガAll 

・毎週木曜、3pm、ヴィンヤサヨガ2 (yukie)は休講となります

3月16日(木)から通常スケジュールへ戻ります



・2月20日(月)3pm、ハタヨガ 休講



・3月12日(日)2pm、ヴィンヤサヨガ 休講






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呼吸法&瞑想


2月4日


9am〜10:00am


ヨガのシンプルな呼吸法を実践し、日常生活に取り入れる事でストレス・ホルモンを減少させ、イライラや怒りっぽさ、不安感やパニック心等をコントロールする事が可能になり、体調管理につながります。ヨガ実践者ではなくてもリラクゼーションの方法やストレス・マネージメント・ツールを学ぶ事ができる最適なクラスです。



講師:OMkari



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2月4日 

隔月第2土曜:18〜19:30





当クラスを継続受講する事でマントラの知識とツールが沢山身に付きます


【2月のテーマ】2月のみ第1土曜に行います

今回はマントラの原点に戻り、全てのマントラ、全ての音の原始音、原始的な波動であるOMをとことん紐解きます。聖典に説かれているOMを唱える重要性、目的別OMの唱え方など学びながらジャパ瞑想をします。ヨガ実践者もヨガ講師もこのとってもジューシーなクラスお見逃しなく!


講師:OMkari




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3月の初心者コース





0から気軽にヨガを始められる初心者用の全3回コース





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ヨガニドラ

隔月第3金曜、4月21日


2017年前半を意識的に過ごせる様にサンカルパの種をヨガニドラでしっかり蒔こう








今年も益々生まれ持った可能性をフルに開花させるため、"サンカルパ"= 意志の種を植えよう。自分を制限しているマイナスな考え方を手放したい、不必要な癖から解放されたい、人生をどの様に開花したいか、何を達成したいか”意志”を明白にし、意識の中にその意志、サンカルパの種を植えましょう。パワフルなサンカルパの種を蒔くため、ヨガニドラへぜひご参加ください。





講師:スンダリー



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5月13日 



2017年のヨガプラクティスをスパイス・アップしよう!

ヘッドスタンドの正しい準備方法から正しいポーズの練習法を学びながら、ヘッドスタンドと逆転のバリエーションを練習する隔月のヘッドスタンド練習クラス



講師:スンダリー





いくつになっても、どんなに何かの"プロ"になっても、何年ヨガの練習をしていても、
常に何かの"初心者"でいる事は私達の単調な日常にマジックを起こしてくれます。
初心の心、ビギナーズ・マインドを感じる事でマインドがストレッチされ、
やる気と自信につながります。


皆さんはどんな事に対してビギナーズ・マインドでアプローチしていますか?
ヘッドスタンドとヘッドスタンドのバリエーションを安全に紐解いて行くヘッドスタンド練習クラス。
初参加もリピーターもお気軽にどうぞ!

予約受付中




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2017年も多彩なヨガティーチャートレーニングプログラム

を提供いたします

ヨガスポット認定200・300・500時間

ヨガ講師養成講座

全米ヨガアライアンス登録プログラム






2017年も心、身体、魂を自由にするヨガプログラムを数多くお届けする予定です



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ヨガインストラクター資格所得のためだけではなく、ヨガインストラクターからヨガに躍進し、各人の成長と進化を遂げるための

YOGASPOT認定の

ヨガティーチャートレーニング

2017年

モジュール・スケジュールはこちら





ヨガスポット認定

ヨガティーチャートレーニング

300・500時間プログラム

単位加算



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2017年3月18日〜26日


ヒーリング・ハンズ・オン・アシスト30時間



ヨガティーチャー・トレーニング 


申込受付中





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2017年4月29日〜5月6日



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2017年7月8日スタート



ティーチャートレーニング




2017年7月8日、9日、15日、16日、17日

申込受付中!

ルーナーフローヨガ・ティーチャートレーニング 




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2017年


選べる2種のスケジュール


◉6月スタート:6ヶ月集中コース

◉10月スタート秋講習:2ヶ月集中コース




ティーチャートレーニング200時間




申込受付中

ヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング 受講生の声

ヨガティーチャーを目指している方、自己の進化、成長のため、生まれ持った可能性をフルに開花し、ベストな自分になるための方法を学びたい方、ヨガクラスに来てくれる方々の成長を安全で知的なヨガを通してガイドしたい方々、真のヴィンヤサヨガの意味を反映したヴィンヤサフローガイドしたい方々のための最高水準のプログラムです。


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心も身体も喜ぶシャンティ会員




今入会されるともれなく豪華ギフトをプレゼント中!

週1回以上通いたい方、ヨガをライフスタイルに取り入れ、しなやかな身体と穏やかな心を手に入れたい方、運動不足改善への第一歩として、シャンティ会員になり新しいヨガライフ始めてみませんか?






月会費でヨガが受け放題の定額会員制度


1ヶ月15800円でヨガクラス受け放題!




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大好評のヨガスポットの




ご希望に応じて個人にあったプライベート・ヨガレッスンを丁重にやさしく、静かな落ち着いた空間で指導いたします。プライベートならではの、内容の濃いセッションを受けていただく事が可能です。仕事が忙しく、決まった時間に通えない方、ヨガを始めてみたいけど、グループレッスンでは少し不安な方、リラックスした空間でヨガを練習したい方などにはピッタリのプログラムです。一人ひとりに合ったヨガレッスンを経験豊富なヨガインストラクターがカウンセリングを行いながらプログラムいたします。ヨガスポットにて、もしくはご自宅などへの出張も可能です。



デラックス・プライベート・ヨガレッスン



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OMkari先生がスカイプやヨガスポットでの個人面談を通してキャリア・ガイダンスを


提供するメンタリング・プログラム 申込受付中!




ご自身のヨガ練習や指導スキルをブラッシュ・アップしたい方々のためのメンタリング・プログラム。ヨガレッスン内容やシークエンスに関しての質問、キャリア・カウンセリング、他ヨガ講師としてのチャレンジや相談事のプロフェッショナルなガイダンスを提供いたします。


YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング200・300・500時間受講生、卒業生、新米ヨガインストラクターからこれからヨガ講師を目指している方、キャリア・アップ&スキルアップをしたい経験豊富なヨガ講師の方までお気軽にお申し込みください。


YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング300・500時間の受講生は1時間の無料メンタリングがティーチャートレーニング300・500時間プログラムに含まれています。


お気軽にお申込みください!

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インターネット・カメラ、スカイプやフェースタイムを使って、
OMkari or Sundari がライブ・ヨガレッスンを提供いたします。

オンライン・カンファレンス・コール、スカイプやフェースタイムを使って、OMkariがライブ・ヨガレッスンまたはヨガ講師をされている方のためのメンタリング・プログラム(カウンセリング)を提供いたします。

仕事、家事、スケジュール、等々でヨガスタジオまで足を運べない方、地方在住の方でヨガスポットまで中々ヨガレッスンを受けに来れない方のための自宅で簡単ヨガレッスン。ヨガインストラクターをされていて自身の練習や指導スキルをブラッシュ・アップしたい、ヨガレッスン内容やシークエンス、キャリアのカウンセリングをフィードバックし、プロフェッショナルなガイダンスを提供するメンターシップとして、様々な用途に活用していただけるプログラムです。



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2017年冬スケジュール






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