2017年11月14日火曜日

ナダヨガの真髄




『コップの実用性は空であると言う事だ』ブルース・リー

一杯のお茶を飲みたい時はすでに一杯な器を探す事はせず、空の器を探します。それと同様に、私たちのマインドを新しい叡智で満たしたければ、様々な意見、偏見、信念で一杯なマインドという器をまずは空にすることが必要です。世界一美味しくて、偉大なお茶もすでに一杯な器からは飲めないからです。


真理を真に『知る』ためには空のマインドが必要です。凝り固まった固定観念や信念でマインドが埋まっていればそこに『真実』が入る空間がないからです。真理を探求するためにはマインドは広い空の様にオープンでなければなりません。探究心、好奇心、真心、純粋な観察力を持ち、真の現実とは何か?という真理を受け取る土台が必要です。





そのためにはまず真理を『聞く』力を育む事が先決です。この真に『聞く』力こそがナダヨガの根底にある真髄。

沢山の固定観念や信念で一杯のマインドは真に『聞く』事は出来ません。真に『聞く』事が出来なければ、何を聞いても読んでもその情報を、自分の中で叡智に変換ができないからです。


ヨガスポット認定のヨガティーチャートレーニングでは『聞く力』を育む事を大切にしています。『聞く』事の真の意味を理解する事から良き生徒である事をマスターし、先生になっていきます。真に聞くという事は先生の言う事にただ従うのではなく、真にその教えを体現できるよう、先生から口頭伝承された教えを自分の中で叡智に変えていくという事です。

『聞く』事がただ先生の言う事に従うだけ、だと勘違いしていると、それは真に『聞く力』を理解出来てないという事。先生の前で物理的に先生の言う事に従っていても内側が、意識が変わらなければ何も変わらないからです。先生の前ではお酒は飲まないけど、家に帰って毎日お酒を飲んでいては真に先生の言う事を聞く事が出来ていません。


『聞く』事が出来ないと言う事はヨガの教えを受け取る準備が出来てないという事です。パタンジャリのヨガスートラの最初の節、




『それではヨガの実践・勉強を始めましょう』は『聞く』事の出来る生徒=叡智を受け取る入念な心の準備ができてる生徒達へ向けているスートラです。教えを聞く準備が出来ていない生徒はどれだけ偉大な叡智を物理的な音と耳で聞いても、教えの意味が理解出来ないからです。


真に『聞く』事の準備が出来ている生徒にしかこの偉大な叡智は伝わりません。入念な心の準備、師の教えを『聞く』準備ができた時に、अथ योगानुशासनम् atha yogaanushaasanam 『それではヨガの学びを始めましょう』と真のヨガの実践・学びが始まります。



『聞く力』こそ、『ナダブラーマ』 ナダヨガ、ヨガの根底にある真髄。聞く力を高める事で自分の心と身体の音、声を聞き、最終的に内側の最も微細なマントラを聞く事が出来るのです。

自分の心と身体の偽りのない声、音を聞く事から真のヴィンヤサヨガの旅は始まります。自分の心と身体の偽りない声を聞く事さえ出来なければヨガポーズ、アサナの練習で怪我をしてしまう可能性もあります。


先に述べたように、固定観念、タマス(暗質)ラジャス(劇質)な信念で一杯のマインドを空にして、先生からの教えを『聞く』事のできない者にはどんな偉大な教えも水の泡となるのです。

バガヴァッド(神) ギーター(唄 )神の唄 を『聞く』準備ができてない者に宇宙の真理、ヨガの叡智を教えてはならない、ジューシーでディープな聖典、バガヴァッド・ギーター(神の唄)のクリシュナの最後の教えです。





バガヴァッド・ギーターの主人公であるアルジュナになぜ、神であるクリシュナは宇宙の真理を惜しげもなく説いたのか?その理由はアルジュナがクリシュナの教えを真に聞く準備が出来ていたからです。アルジュナの対極にいた悪の象徴であるドュローダナにはクリシュナは一切教えを説きませんでした。


生徒である事をマスターして先生になっていきます。『聞く』ことのできない者は生徒である事をマスターできない、先に生徒である事をマスターできなければ『先生』にはなれません。なぜなら聞く事の出来ない者は教えを歪めてしまい『叡智』を他者に伝える事は不可能だからです。


YOGA SPOTのトレーニングはヨガという名称の体操ではなくて、私生活からヨガの教えを生きる事のできる、フェーク(偽り)ではない、ヨガティーチャーを養成するプログラムです。聞く力を育み、良き生徒である事をマスターしてからファンを作るヨガインストラクターではなく、真のヨガティーチャーへと進化、成長していくトレーニングです。


ファンを作るインストラクターになりたいのか、真のヨガティーチャーになりたいかは自分次第です。



ヨガスポットのティーチャートレーニングは益々進化していきます。





『話をする時はすでに知っている事を繰り返しているだけだが
聞く事が出来れば新しい事を学べる』ダライ・ラマ




Hari Om Tat Sat


2017年11月8日水曜日

ヴリンダーヴァンのクリシュナ・バクタ

Jai Shree Radhe Shyam!



開催間近のYOGA SPOT認定 バクティヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング in ヴリンダーヴァン。個人旅や旅行社のツアーなどでは絶対に出来ないディープな体験をしてもらうため、参加者が最高にジューシーなインドヨガ旅が出来るように着々と準備を進めています。All for YOU! 全てはみなさんのため❤︎

今回もかなりディープな場所へのバクティヴィンヤサの旅。なかなか辿り着けないインドのバクティのハート、大聖地ヴリンダーヴァンの女神ラダと信愛の神クリシュナのハートの中心へと皆様をガイドします。

毎回インドなど海外開催のヨガティーチャートレーニングはインドの友人などのサポートを受けながら約1年位、長い時間をかけて準備します。

今回のこのヨガトリップ、ヴリンダーヴァンで私達をサポートしてくれる大切な友人、ゲスト講師のヴリンダーヴァンのクリシュナ・バクタ(バクティヨギ)を紹介します。

彼は生まれも育ちもヴリンダーヴァン、生粋の brijwasi(ラダとクリシュナの神聖な領域をbrajと呼び、ブラッジ生まれ、育ちの住人をブリッジワージと呼びます)、毎晩聖なるヤムナ河でアラティ(光の儀式)を行っている、ブラーミンの神官(ちなみにイスコン、ISKCONとは無関連)。

毎日このヤムナアラティに参列します 

SO DEEP!




私達のための特別プジャやアラティ、キルタンなども行ってくる予定です。そしてヴリンダーヴァンを隅々まで、ラダ&クリシュナのバクティの中心へと案内してくれます。




ヨガ、バクティヨガ、キルタンラバーにとってのインド旅の醍醐味はアラティ、
プジャ(祈りの儀式)への参列やパワフルなお寺へのお参り

インドでのこの体験こそが古代から守られているスピリチャルな次元への入り口となるのです!



アラティやブジヤはスピリチャルな浄化作用があるだけではなく審美的にも美しい

数千年にわたり途切れる事なく行なわれているハヴァン、ホーマ、プジャ、アラティ、祈りの儀式は言葉では言い表せないほど精神と魂の深遠な空間に、その体験やマントラが響き、刻印されるパワフルな next level experience!




他にも今OMkariが一番気に入っているキルタン・シンガーにヴリンダーヴァンでヨガスポットのためだけのキルタンや聖典の講座をしていただける様に調整中。

毎回毎回YOGA SPOTのティーチャートレーニングやヨガリトリートは大当たり!参加者の様々な身体的、精神的な体調が改善されたり、ミラクルが沢山起こります。

今回もヴリンダーヴァンへ到着できるのはラダ&クリシュナの GRACE 恩寵です。



Jai Jai Shri Radhe!


ヨガジャーナル:たった200時間のトレーニングでヨガ指導者になれるのか?YTTの実態と問題に迫る



YOGA SPOT認定のヨガティーチャートレーニングは全米ヨガアライアンスが定める基準以上の最高水準のヨガ教育が包括的に受けられるトレーニングです。

ヨガジャーナルのこの記事の中でヨガを長年教えてきたマスターティーチャー達が提唱している上質のトレーニングの基準、最小で500時間のトレーニングやメンタープログラムを提供する事など、ヨガスポットのトレーニングはそれら全てを満たし、

それ以上の、クオリティーの高い、本物のヨガティーチャーを養成する、最高水準のヨガの高等教育を提供しています。

この記事の中で上質なヨガティーチャートレーニングの基準について語っているマスターティーチャー、アニー・カーペンターは私もとても影響を受けた素晴らしい先生で、アニー・カーペンターのヨガクラスについては度々このブログに書きましたが、彼女がLAで長年教えていた時、LAにいる間はアニー先生のクラスに入り浸りになった位、彼女のクラスに通い、練習を良く見てもらいました。


次回のYOGA SPOT認定


【ヴィンヤサヨガティーチャートレーニング200時間】


6月スタート・5ヶ月長期コース

2018年6月23日〜11月24日

申込受付中!






2017年10月31日火曜日

11月@ヨガスポット 緊急企画!ジーナ・サラのキルタン、ナダヨガ、音のヨガワークショップ





ナマステ11月@ヨガスポット


What's good yoga & kirtan lovers



今週金曜、11月のハタヨガ初心者コースがスタート、今週土曜は呼吸法&瞑想、11月11日は隔月第2土曜のヘッドスタンドワークショップ。



緊急企画です!OMkariのナダヨガの先生であり、友でもあり、メンターである、ヨガスポットでお馴染みの、ナダヨガ・タントラ・音のヨガのマスター、シルク・ドゥ・ソレイユの伝説の歌姫、ジーナ・サラが来週、ヨガスポットでキルタン&ナダヨガWSを行います。ジーナは35年以上、ナダヨガの学びを深め世界中で、音のヨガ、ボイズ・ヒーリング、サンスクリットのチャンティング、キルタンを教えています。



2009年から、ヨガスポットではジーナ・サラのナダヨガ、バクティヨガ、マントラ・チャンティング、タントラヨガ、キルタンのトレーニングを開催していて、前回2013年の来日から4年、本物のナダヨガマスターのキルタン&ナダヨガを学べるチャンスです!予約受付中!








YOGA SPOT認定のヨガ講師養成講座




ライフ・チェンジングな濃厚、濃密、ジューシーなヨガの旅に出ませんか?






音源や書籍の知識だけではない、ヨガニドラが発祥したインドの名門ヨガアシュラム、ビハール・スクール・オブ・ヨガ直伝承の変形、アレンジされていない、ヨガニドラが学べる日本唯一のプログラムです。


1月:リヴィング・アーユルヴェーダ・トレーニング

2月:バクティヴィンヤサヨガティーチャートレーニング

3月:NYからラグナス初来日!


ヨガ、ヨガ哲学、バクティヨガ、マントラティーチャートレーニング今、OMkariが一番師事したいラグナス先生NYから初来日!こんなトレーニングを待っていた!




YOGA SPOT認定のヨガ指導者養成講座は毎回、他社のヨガ指導者養成講座のトレーナーや他校でトレーニングを受けたインストラクター達がヨガを学び直しに来る、日本では絶対に他では受けられない濃厚、濃密な内容です。

YOGA SPOTのヨガ指導者養成講座は他校へ学び直しに行かなくても良い、ワンストップでヨガ講師のための包括的な教育が受けられる、とてもパワフルで、濃厚、濃密なヨガティーチャートレーニング。


年間を通して見逃せないトレーニングが満載です!きっと探しているものが見つかるはず。気軽に飛び込んでみて。




11月もパワフルなヨガをお届けします!



◉今週金曜、11月3日 【ハタヨガ初心者コース


◉今週土曜、11月4日【呼吸法&瞑想 講師:OMkari


◉来週金曜、11月10日 シルク・ドゥ・ソレイユの伝説の歌姫【ジーナ・サラのキルタン

 
◉来週土曜、11月11日【ジーナ・サラ ナダヨガ・タントラ・音のヨガワークショップ】



◉来週土曜、11月11【ヘッドスタンド練習WS



OMkariの月曜特別クラス!


•11月13日【ティーチャース・プラクティス
月1の形式でのティーチャース・プラクティスは今年残り2回!リピーター、初参加、たまに参加する方もお気軽にご参加ください。

11月26日【ルーナー・ヴィンヤサヨガ2時間クラス】

★毎週日曜、4時ルーナーフローはOMkariが担当しています。同枠、毎月、第4日曜はルーナーフロー疲労回復グランドセッション4〜6pm。第4月曜から変更なっています!




◉12月9日は【ヴィンヤサヨガ初心者コース
  
◉12月15日は【ヨガニドラ】今年ラスト!







女神ラダとクリシュナの聖地ヴリンダーヴァンで開催

ヨガとアーユルヴェーダのマザーランド、インドにそろそろ呼ばれてみませんか?


申込受付終了間近!申込受付は11月末まで




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呼吸法&瞑想

11月4日:9〜10am





ヨガのシンプルな呼吸法を実践し、日常生活に取り入れる事でストレス・ホルモンを減少させ、イライラや怒りっぽさ、不安感やパニック心等をコントロールする事が可能になり、体調管理につながります。ヨガ実践者ではなくてもリラクゼーションの方法やストレス・マネージメント・ツールを学ぶ事ができる最適なクラスです。



講師:OMkari


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11月の初心者コース





0から気軽にヨガを始められる初心者用の全3回コース




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ヘッドスタンド練習クラス 

11月11日


普段のヨガプラクティスをスパイス・アップしよう!

ヘッドスタンドの正しい準備方法から正しいポーズの練習法を学びながら、ヘッドスタンドと逆転のバリエーションを練習する隔月のヘッドスタンド練習クラス



講師:スンダリー





いくつになっても、どんなに何かの"プロ"になっても、何年ヨガの練習をしていても、
常に何かの"初心者"でいる事は私達の単調な日常にマジックを起こしてくれます。
初心の心、ビギナーズ・マインドを感じる事でマインドがストレッチされ、
やる気と自信につながります。



皆さんはどんな事に対してビギナーズ・マインドでアプローチしていますか?
ヘッドスタンドとヘッドスタンドのバリエーションを安全に紐解いて行くヘッドスタンド練習クラス。


初参加もリピーターもお気軽にどうぞ!


予約受付中


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隔月第3金曜:12月15日


2017年後半を意識的に過ごせる様にサンカルパの種をヨガニドラでしっかり蒔こう










2017年後半を意識的に過ごせる様にサンカルパの種をヨガニドラでしっかり蒔こう

今年残りも意識的に優美に過ごせる様、ヨガニドラでマインドを掃除して、管理しよう
マインドを管理する事で、肉体、神経、感情システムが管理されている力強いマインドについていき、存在の全シシステムが整ってきます。




講師:スンダリー





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大好評のOMkariのマントラ・ジャパ瞑想クラスは
ヨガスポット認定のティーチャートレーニングのモジュールとなります
開催日程や詳細は近日アップしますので
マントラの知識やマントラ瞑想を深めたい方はぜひご参加ください!






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2017年&2018年も多彩なヨガティーチャートレーニングプログラム

を提供いたします

ヨガスポット認定200・300・500時間

ヨガ講師養成講座

全米ヨガアライアンス登録プログラム







心、身体、魂を自由にする最高水準のヨガプログラムをお届けしています



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ヨガインストラクター資格所得のためだけではなく、ヨガインストラクターからヨガに躍進し、各人の成長と進化を遂げるための



全米ヨガアライアンス登録

最高水準

YOGASPOT認定

ヨガティーチャートレーニング 







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ヨガニドラ・ガイド養成講座





2018年12月16、17、23日

ヨガニドラとは掃除していないマインドを管理し、掃除するタントラヨガの方法です。ヨガニドラを通して潜在意識を掃除する事により、私たちの知らなかった高い可能性、才能、コミュニケーション力、直感、創造力が開花します。

マインドを管理する事で、肉体、神経、感情システムが管理されている力強いマインドについていき、存在の全シシステムが整ってきます。


音源や書籍の知識だけではない、ヨガニドラが発祥したインドの名門ヨガアシュラム、ビハール・スクール・オブ・ヨガ直伝承の変形、アレンジされていない、ヨガニドラが学べる日本唯一のプログラムです。





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◉2018年6月スタート:5ヶ月長期コース



ティーチャートレーニング200時間




申込受付中!


ヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング 受講生の声

ヨガティーチャーを目指している方、自己の進化、成長のため、生まれ持った可能性をフルに開花し、ベストな自分になるための方法を学びたい方、ヨガクラスに来てくれる方々の成長を安全で知的なヨガを通してガイドしたい方々、真のヴィンヤサヨガの意味を反映したヴィンヤサフローガイドしたい方々のための最高水準のプログラムです。


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2018年2月



 in インド



女神ラダとクリシュナの聖地ヴリンダーヴァンで開催



タージマハール観光付



申込受付中




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ヨガティーチャー&ヨガ実践者のための実用的な





2018年1月27日スタート




ヨガとアーユルヴェーダの融合


私達の生命力をサポートし、栄養を与えてくれる


心、身体、魂の究極のセルフケアー

 


申込受付中




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2018年3月21〜25日

こんなトレーニングを待っていた!

今OMkariが一番師事したいラグナス先生NYから初来日



NYから初来日のマスターティーチャーと学べる良いチャンス!

ヨガ、ヨガ哲学、バクティヨガ、マントラを深く学びトレーニング


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2018年4月28日スタート

ゴールデン・ウィーク開催


ハタヨガ 


ティーチャートレーニング50時間



申込受付中


受講生の声






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2018年7月7日スタート





ティーチャートレーニング






申込受付中!



ルーナーフローヨガ・ティーチャートレーニング 





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心も身体も喜ぶシャンティ会員


週1回以上通いたい方、ヨガをライフスタイルに取り入れ、しなやかな身体と穏やかな心を手に入れたい方、運動不足改善への第一歩として、シャンティ会員になり新しいヨガライフ始めてみませんか?






月会費でヨガが受け放題の定額会員制度


1ヶ月15800円でヨガクラス受け放題!




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体験レッスン・キャンペーン開催中!お得な3回券でヨガで体力&免疫力アップしませんか?初心者の方も、運動不足の方も、何か新しい事トライしたい方、複雑な日常から離れたい方、お気軽にどうぞ。



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大好評のヨガスポットの




ご希望に応じて個人にあったプライベート・ヨガレッスンを丁重にやさしく、静かな落ち着いた空間で指導いたします。プライベートならではの、内容の濃いセッションを受けていただく事が可能です。仕事が忙しく、決まった時間に通えない方、ヨガを始めてみたいけど、グループレッスンでは少し不安な方、リラックスした空間でヨガを練習したい方などにはピッタリのプログラムです。一人ひとりに合ったヨガレッスンを経験豊富なヨガインストラクターがカウンセリングを行いながらプログラムいたします。ヨガスポットにて、もしくはご自宅などへの出張も可能です。


デラックス・プライベート・ヨガレッスン



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OMkari先生がスカイプやヨガスポットでの個人面談を通してキャリア・ガイダンスを


提供する


メンタリング・プログラム 


申込受付中!





ご自身のヨガ練習や指導スキルをブラッシュ・アップしたい方々のためのメンタリング・プログラム。ヨガレッスン内容やシークエンスに関しての質問、キャリア・カウンセリング、他ヨガ講師としてのチャレンジや相談事のプロフェッショナルなガイダンスを提供いたします。


YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング200・300・500時間受講生、卒業生、新米ヨガインストラクターからこれからヨガ講師を目指している方、キャリア・アップ&スキルアップをしたい経験豊富なヨガ講師の方までお気軽にお申し込みください。


YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング300・500時間の受講生は1時間の無料メンタリングがティーチャートレーニング300・500時間プログラムに含まれています。


お気軽にお申込みください!


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オンライン・ヨガ 



インターネット・カメラ、スカイプやフェースタイムを使って、
OMkari or Sundari がライブ・ヨガレッスンを提供いたします。

オンライン・カンファレンス・コール、スカイプやフェースタイムを使って、OMkariがライブ・ヨガレッスンまたはヨガ講師をされている方のためのメンタリング・プログラム(カウンセリング)を提供いたします。

仕事、家事、スケジュール、等々でヨガスタジオまで足を運べない方、地方在住の方でヨガスポットまで中々ヨガレッスンを受けに来れない方のための自宅で簡単ヨガレッスン。ヨガインストラクターをされていて自身の練習や指導スキルをブラッシュ・アップしたい、ヨガレッスン内容やシークエンス、キャリアのカウンセリングをフィードバックし、プロフェッショナルなガイダンスを提供するメンターシップとして、様々な用途に活用していただけるプログラムです。



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Har Har Maha Dev


今秋もヨガスポットでヨガマットの上で会いましょう



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