ナマステ
今週末で２ヶ月続いたヴィンヤサフローティーチャートレーニングが完了し、１２月４日からは日本初開催のアーユルヨガ正式指導者養成講座が１０日間続きます。
１０月からの２ヶ月間全身全霊でヴィンヤサヨガティーチャートレーニングをガイドしてきたので、１２月のアーユルヨガティーチャートレーニングでは生徒として優秀な先生の元で学べる事がとても楽しみです。
アーユルヴェーダは学べば学ぶほどある意味複雑になるので、完全に理解する事はとても難しい。私は特別アーユルヴェーダに興味があって、自らアーユルヴェーダの学び場を求めたわけではないのですが、幸いな事に、２００５年に一番最初のヨガティーチャートレーニング２００時間プログラムを受けた時から、自然とアーユルヴェーダを学べる場に置かれてきました。
私自身のヨガの練習も、ガイドしているヨガクラスの知的なシークエンスを構成する事も、アーユルヴェーダの知識なしでは完結しないと感じています。ヨガとアーユルヴェーダを両方、共に実践する事で毎日の生活、日々のセルフケアーを通して生活が豊かになっていると実感しています。
アーユルヴェーダのスペシャリストを目指さなくても、基本的な知識を持つ事でヨガの練習を成功に導き、自分を愛す方法、セルフケアーの方法を身につける事が可能です。
日々の生活に潤いを保ちたい方、セルフケアーの方法を学びたい方、ヨガ実践者の皆さん、ヨガ講師の皆さんの練習を成功に導くアーユルヴェーダの基礎を学ぶ、ヨガスポット認定のリヴィング・アーユルヴェーダ４０時間プログラムは来年２月スタート！
そして、そして、米国アーユルヴェーディック・インスティテユートの校長で世界的に著名なアーユルヴェーダ医師ドクター・ラッドの愛弟子であるマリア・ガーレ先生による、アーユルヨガ正式指導者養成講座は１２月４日スタート！
１２月４日スタートのアーユルヨガ正式指導者トレーニングの形式が少し変更されました。この１０日間のプログラムを修了後、アーユルヨガ講師として認定され、アーユルヨガをガイドする事が可能になります。
また、毎朝行う、（１０〜１２時）のアーユルヨガ・ワークショップと午後の座学（４〜７時）は単発参加可能です。
朝のアーユルヨガWSは毎朝、１つのドーシャ（体質：ヴァータ、ピッタ、カパ）の乱れを調和する呼吸法、ポーズのシークエンスと瞑想を学びます。
午後の座学はアーユルヴェーダとヨガについての講義になります（テーマは日替わり）。
日別のアーユルヨガWSのテーマと座学のテーマは後ほど更新します。
ヨガとアーユルヴェーダの融合。全存在にヒーリングをもたらす古代のヒーリング・プラクティス。ヨガと共にアーユルヴェーダを習得したい方にはどちらのプログラムもオススメです。アーユルヴェーダにドップリ浸かる冬２０１５〜２０１６年をお過ごしください。
お申込受付中。お見逃しなく！
