いよいよ本格的に真夏ですね。冷たいドリンクが乾いた喉を潤わせてくれますが、冷房と冷たいドリンクもほどにほどに身体を冷やさない様にお気をつけくださいね。
さて、８月もヨガスポットではワクワク、楽しいクラスやコースのラインアップがございます。お盆中もお休みなし、平常通りのスケジュールでヨガクラスは進行しています。
ダラダラしてしまいがちな暑さですが、身体を動かすとちょっと重たい身体も心もスッキリ軽くなりますよ。今月末には夏の疲れを癒すリストラティブ・ヨガ特別クラスも開催します。
明後日、水曜から、 シャクティ・バクティ・フローが７pm〜８：３０pm になります。７pmスタートになりますので、お間違いのない様にご来場ください。
•８月１１日：新YOGA SPOTを祝うインドの伝統的なラクシュミ・プジャ by アンマ・ジャパンのスワミ・シャンタアムリタ｜個人的なプジャの申込も受付中
★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________★
今週の日曜スタート！
８月４日、毎月第一土曜、９am~１０am
呼吸法＆瞑想｜要予約
今月の講師: OMkari
体調管理＆ストレス・マネージメント・ツールとして活用できるヨガの呼吸法＆瞑想を行う月一回のクラスです。
★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________★
ヨガ初心者が気軽に０から始められるヨガ初心者コースが、さらに充実したラインアップになりました！
• ８月３日今週の金曜スタート
シヴァナンダヨガ初心者コース
• ８月５日、今週の日曜スタート
NEW! ハタヨガ初心者コース：ヨガベーシックス
• 来週土曜スタート、８月１１日： ヴィンヤサヨガ初心者コース
★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________★
• ８月のヨガニドラは ８月１７日、毎月第３、金曜日、７：５０pm〜９：２０pm
１週間の疲れとストレスを解消しにいらしてください。毎月違うテーマで私たちの内側にある意識をリラックスさせていきます。継続してどの様な変化が起こるが観察してみてはいかがでしょう。
★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________★
• ８月１１日、第２土曜、月１のキルタン・ヴォイス・トレーニング
声を使う仕事＆力強い声を基本とするヨガインストラクターの方々も正しい発声練習をする事で部屋の後ろまで響く声の出し方を覚えましょう。もちろん、ヨガ実践者ではなくても、歌う事が好きな方や、コミュニケーション力をアップしたい方などにも最適なクラスです。
★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________★
月会費でヨガ受け放題のシャンティ会員 申込好評受付中
キャンペーン中は手数料無料！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________★
• ヴィンヤサフロー・ティーチャートレーニング２００時間
秋講習 ９月１４日スタート！：ご質問はお気軽にご相談ください。
全米ヨガアライアンス登録プログラム｜RYT２００、３００、５００
•ハタヨガ・ティーチャートレーニング受講生の声
•ヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニング受講生の声
★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________★
８月２５日：リストラティブ・ヨガ特別クラス
夏の疲れを回復するやさしい、リストラティブ（回復的な）特別クラスです。
クッションなどの道具を使い、“何もしないで完全にリラックスする”事に焦点をあてるクラスです。
★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________★
海風を感じながらのヨガクラスに涼みに来て下さい〜！ ヨガマットの上で会いましょう〜。
