OMkari のゴアでのヴィンヤサヨガ、ヴィンヤサの意味について解説しているトークです。
ヴィンヤサとは適切な方法でアクションをスタートさせ、適切な方法で中間でパワーを持続し、適切な方法でアクションを完了させる。今の自分の偽りのない状態を認識するところからヴィンヤサの最初のアクションはスタートします。
ゴアでのデヴィ・プジャ。デヴィ＝女神さまです、女神様のプジャを早朝にゴアのビーチサイドで行ないました。プジャリ（プジャを進行させる人）はギアン・ミトラ先生です。女神、ドゥルガの１００８の名前をチャントしています。
