YOGA SPOT : Love Live Yoga: Happy New Year 2010! １月＠ヨガスポット ~ Beginning wave of 2010

2010年1月1日金曜日

Happy New Year 2010! １月＠ヨガスポット ~ Beginning wave of 2010

ナマステ　Yoga Spot tribe!

Beginning wave of 2010

新年明けましておめでとうございます。

２０１０年も意味のある、インスピレーション溢れる、ピースフルなヨガスペースを皆様に提供していきたいと思っています！みなさんのためのヨガセンターです。いつも本当にありがとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

２０１０年も沢山楽しい、ディープなWSをご用意していますのでお気軽に遊びにきてください！

１月＠ヨガスポット

★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________★

年始は１月４日（月）から通常通りのスケジュールでヨガクラスは進行します。

★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________★

１月６日（水）２〜３：３０ ~ Eiko

クンダリーニヨガが毎週水曜日のレギュラークラスになります

米国KRI認定のクンダリーニヨガティーチャーによる、コミュニティクラス、

１回１５００円

コミュニティークラスとはヨガティーチャーになりたての先生が教えるクラスです

★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________★

１月：８つのチャクラを活性化！ワークショップ

１月１６日（土）５：４５〜８：４５pm
１月１７日（日）５：４５〜８：４５pm

体の中のエネルギーセンター、チャクラを活性化するワークショップです。クンダリーニヨガでは人は8つのチャクラを持つと言われます。この2日間のワークショップではそれぞれのチャクラを活性化し、チャクラを開くだけではありません。チャクラを通じてエネルギーが循環するよう第4チャクラ(ハートチャクラ)を支点に下方のチャクラ、上方のチャクラをつなぐエクササイズや瞑想を行います。要予約

★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________★

２月：ヨガインストラクター継続トレーニング（CET)

次回は月２日１４日、スタート！

申込受付中〜濃密な内容です、お見逃し無く！

さらに詳しく

★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________★

★１月８日、今週の金曜スタート

Hatha Yoga Beginner's Course
シヴァナンダヨガ初心者コース

★１月１６日、土曜スタート

Vinyasa Yoga Beginner's Course
ヴィンヤサヨガ初心者コース

★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________★

クンダリーニヨガ：１月の朝のサダナ

１月１６日（土）＆１７日（日）

７：３０〜９：００am

★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________★

•１月１５日（金）１９：４５〜２１：１５
クンダリーニヨガレギュラークラス

•１月１５日（金）１４：００〜１５：００
ママ＆ベビーヨガ

•１月１７日（日）１６：００〜１７：３０
リラクゼーション＆ヒーリングのクンダリーニヨガ

★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________★

２月６日　から　"リズムフローwith ライブドラム" クラスがスタート！

毎月第１土曜、６〜７：３０pm　
参加費：２１００円　
予約不要

生演奏のパーカッションにあわせ、気持ちよく体を動かしていくクラスです。ウォームアップでは、ヨガのテクニックを使って体をリラックスさせていきます。体の準備ができたところで、アフリカンダンスのステップをベースにダンスします。体をリラックスさせて、太鼓のリズムにあわせて踊ることによって、体中がエネルギーで満たされ、気持ちがオープンになっていきます。シンプルなステップを繰り返していきますので、ダンスの経験やリズム感は要りません。自分の中のリズムと太鼓のリズムを流れのままに感じましょう。ライブのパーカッションに合わせて、普段の忙しさやストレスから離れ、楽しく身体を動かし、フローしていく事が目的です。ダンスやヨガ初心者大歓迎！

★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_______________★

ブライアンケスト日本WS２０１０！